Shiatsu - Deine Pause vom Alltag
Shiatsu wird am Boden auf einer speziellen, weichen Matte ausgeübt. Empfehlenswert ist das Tragen von bequemer Baumwollkleidung. Ausgeführt wird ein sanfter aber tiefgehender Druck entlang der Meridiane am Körper, ergänzt von Rotationen, Dehnungen und Schaukelbewegungen.
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Shiatsu ist ein wunderbarer Weg, sich, eingehüllt in Ruhe und Geborgenheit, selbst zu spüren und zu sich zu kommen.
"Was hinter uns liegt und was vor uns liegt, sind Winzigkeiten zu dem, was in uns liegt"(Oliver Wendell Holmes) |
